30/07/2008 Chocolate para el corazn Un estudio encuentra que la variedad negra parece bajar el riesgo de muerte de los hombres mayores.
Una investigacin holandesa sugiere que comer o beber cacao parece disminuir la presin sangunea e incluso reducir los riesgos de muerte de los hombres mayores.
Desde los ao 1700, el cacao se ha asociado con corazones saludables, pero slo hasta hace poco, la evidencia cientfica corrobora esas afirmaciones, segn informe en la edicin del 27 de febrero del 2006 de Archives of Internal Medicine.
más »
20/07/2008 La dieta mediterrnea es cardiosaludable Reconocida como una de las dietas ms saludables del mundo, el cambio en los hbitos de consumo empieza a dificultar su seguimiento.
más »
19/07/2008 Nutricin y Alimentacin Saludable Los alimentos son indispensables para la vida y suministran al organismo energa y unas sustancias qumicas (nutrientes) necesarias para la formacin, crecimiento y reconstruccin de los tejidos. Por lo tanto alimento y nutriente y alimentacin y nutricin son conceptos diferentes.
más »
19/07/2008 Alimentacin en la menopausia Es una situacin fisiolgica que conlleva una serie de cambios metablicos y debe llevarse a cabo una alimentacin saludable.
La menopausia es una situacin fisiolgica natural que ocurre en la mayora de las mujeres entre los 48 y los 55 aos aunque puede ocurrir antes de los 40 aos en cuyo caso se trata de una menopausia precoz
más »
